Die rund vierstündige Tour startete bei der Speikbodenhütte (2.079 m). Nach einem steileren Aufstieg vorbei an einem kleinen See erreichten wir den breiten Kamm am Übergang ins Virgental und schließlich das Gipfelplateau des Speikbodens. Beim großen Holzkreuz auf 2.660 Metern bot sich ein außergewöhnlicher Rundblick auf die vergletscherten Gipfel der Venediger- und Glocknergruppe.
Der Abstieg führte uns zurück zum kleinen See und weiter über das Gedenkkreuz der Tiroler Freiheitskämpfer in Richtung Frözalm. Über einen Güterweg wanderten wir gemütlich zurück zum Ausgangspunkt, wobei wir kurz vor dem Ziel noch die Aussichtsplattform „FreiRaum Alm“ besuchten. Insgesamt wurden bei dieser Wanderung rund 7 Kilometer und 600 Höhenmeter bewältigt.
