Rücken-Fit

Innsbruck

Die Rückenkurse sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln. Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.

16.02.2026 bis 08.06.2026

Montag um 17:00 - 18:00 Uhr

14 Einheiten

Für Erwachsene

Plätze verfügbar

Kursnummer: RFWi01F26

Preis: 111 €

Minus 10 % Rabatt auf alle ASKÖ-Kurse für PVÖ – Mitglieder.

Veranstaltungsort:

Turnsaal BAFEP Kolleg Wilten

Klostergasse 5
6020 Innsbruck
 

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