Mit unseren Übungen können Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit ganz bequem zu Hause im Wohnzimmer trainieren. Damit hat der "Schweinehund" auch bei schlechtem Wetter und nasskalten Temperaturen keine Chance mehr!

Der Pensionistenverband dankt für die Zusammenarbeit bei der Erstellung der Videos

Der Pensionistenverband dankt der Dipl. Trainingswissenschafterin Tanja Hasendorfer, die durch die Übungen führt, und den beiden Models Gina David und Richard Österreicher, die in den Videos die Übungen darstellen.

Ein besonderer Dank geht weiters an die Holdhaus & Nord GmbH - Die Lebensqualitäts-Steigerer - für die Zusammenarbeit https://holdhausnord.at/

Für das Video "Sesselturnen" gilt unser Dank Maria Potter-Schreiner, ausgebildete Übungsleiterin im Gesundheits- und Seniorensport.

Gutes Gelingen und viel Spaß wünscht der Pensionistenverband Österreichs!