oder wie man heute auch sagen kann: vom Oldi zum Best Agers, so begann Dr. Franz Josef Köb seinen Vortrag, im bis auf den letzten Platz gefüllten Raum im Hotel-Gasthaus Löwen in Nofels.
Das Alter wird immer noch als negatives Bild gezeichnet, es steht für körperliche Defizite, Krankheiten, Verfall, Gebrechlichkeit, Demenz oder auch als Risiko für die Gesellschaft. Aber das Bild wandelt sich, denn immer öfter hört man jetzt auch, dass das Alter als Chancen und Schätze zu sehen sei. Neben Gruftis, Oldies oder Spätlesen sind mittlerweile auch andere, wohlwollendere Bezeichnungen für Ältere und fürs Alter zu vernehmen Best agers, Silver generation, junge Alte, aktive Alte, Altenkompetenz, Senior-Experte. Beides sowohl die negativen gezeichneten Bilder, wie auch die übertrieben positiven Bilder werden dem Alter nicht gerecht.
Heute sind die älteren Menschen, wie noch vor 20 Jahren, fitter, gesünder und sehen jünger aus, auch bis ins hohe Alter. Das kalendarische und das objektive Alter stimmen nicht immer überein. Das Alter ist ein neuer Lebensabschnitt. Die Jahre sinnvoll gestalten, genießen und gesund alt zu werden ist das Ziel. Durch Ernährung und körperliche ,geistige und soziale Bewegung. Wie wir alt werden ist entscheidend.
Sinnvolles tun sich sozial im Familien- und Freundeskreis, oder ehrenamtlich in Vereinen oder Organisationen zu engagieren. Zu wissen noch gebraucht zu werden. Ich habe noch eine Bedeutung für Andere, ist enorm wichtig. Ohne Aufgaben altert man schneller.
Mit seinem Schlusssatz „Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahren zu geben, sondern den Jahren mehr Leben“, beendete Dr. Franz Josef Köb seinen spannenden, interessanten und mit vielen Ideen für ein gelingendes „ziemlich beste Jahre im Alter zu haben“ seinen Vortrag.
