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FITSPORT Döbling

Bewegung, die gut tut

Regelmäßige Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung, hält den Geist aktiv und steigert das Wohlbefinden. Gerade mit zunehmendem Alter ist es wichtig, sich moderat, aber kontinuierlich zu bewegen.

Hier finden Sie unsere Angebote:

Fit und beweglich bis ins hohe Alter (91019-001)

Unser Ziel ist es, schwache Muskelgruppen und Gelenke gesamthaft zu mobilisieren, damit Ihr Körper bis ins hohe Alter kräftig und mobil bleibt. Zudem werden Ihr Gleichgewichtssinn gestärkt und Ihre Koordinationfähigkeit im Hinblick auf die Sturzprophylaxe erhöht.

  • Übungsleiterin: Ingrid Kaufmann
  • Turnsaal: 1190 Wien, Krottenbachstraße 108
  • Zeiten: Mittwoch, 17:30 bis 18:30 Uhr (außer während den Schulferien)
Für weitere Informationen und Anmeldung klicken
Leopoldine Bernscherer, Lotte Kohler, Susanne Fuhrmann, Übungsleiterinnen Gymnastik
Wien PVÖ | Schedl
Rücken-Fit-Training (91019-002)

Bei dieser Bewegungsheit lernen Sie, wie man durch gezieltes Training Dysbalancen ausgleichen und die gesamte Muskulatur im Rücken und Bauchbereich kräftigen kann.

  • Übungsleiterin: Helga Trapp
  • Turnsaal: 1190 Wien, Grinzingerstraße 88
  • Zeiten: Mittwoch, 14:30 bis 16:00 Uhr (außer während den Schulferien)
Für weitere Informationen und Anmeldung klicken
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