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Körperkräftigung - Gymnastik (91022-008) WS

10. Sep.
16.00
bis
04. Feb.
18.00

1220 Wien | Esslinger Haupstraße 97 (Eingang Gartenheimstraße hinten - Gymnastiksaal)

Zuerst wärmen wir den Körper auf, dann mobilisieren die einzelnen Gelenkspartien. In Rücken-, Seit- und Bauchlage sowie im Vierfüßlrstand kräftigen wir die diversen Muskelgruppen. Damit aber noch nicht genug! - Im anschließenden Line Dance trainieren wir auch noch Koordination und Gehirn, um dann entspannt den Abend zu genießen.

Detailinformation:

  • Übungsleiterin: Irene Schratt
  • Turnsaal: 1220 Wien, Esslinger Hauptstraße 97
                       (Eingang: Gartenheimstraße hinten - Gymnastiksaal)
  • Zeiten: Mittwoch, 16:00 bis 18:00 Uhr (außer, wenn Schulferien)

Anmeldung:

  • Bitte melden Sie sich unter nachstehend angeführtem Link „Klicken und anmelden“ an.
  • Sehr gerne können Sie sich auch persönlich oder telefonisch bei der Bezirksvorsitzenden Edith Pasterniak unter den nachstehend angeführten Kontaktdaten anmelden.
  • Sie können sich darüber hinaus auch sehr gerne im Sportsekretariat der Landesorganisation für dieses Bewegungsprogramm anmelden.

Teilnahmegebühr:

Preis pro Termin: