Bei unserem Bewegungsprogramm stehen Osteoporose-Prophylaxe und Beckenbodentraining an erster Stelle. Aber auch der Bereich der Wirbelsäule wird hier besonders behandelt. Sie lernen hier Ihren Körper genau zu beobachten und mit gezielten Übungen auf Dysbalancen einzugehen.
Folgende Termine (ausgenommen Schulferien) bieten wir an:
OSTEOPOROSE- und WIRBELSÄULENGYMNASTIK; GLEICHGEWICHTS- und KOORDINATIONSÜBUNGEN
- Montag 16:00 bis 17:30 Volksschule Rittingergasse 29a
Trainerin: Mimi Strubl
FIT-GYMNASTIK FÜR JUNG-GEBLIEBENE
- Mittwoch 16.00-18:00 Uhr Volksschule Rittingergasse 29a
Trainerin: Isabella Kochmann
FIT und Gesund mit Mimi
- Mittwoch 17:00 bis 19:00 Uhr Volksschule Schumpeterweg/Eingang Kummergasse
Trainerin: Mimi Strubl
Einstieg jederzeit möglich, schnuppern natürlich gratis!
Es können mit einem Betrag alle Gymnastikkurse in Wien besucht werden.
Auskunft und Anmeldung bei Mimi STRUBL +43 699 19226111 oder hermine.strubl(at)gmx.at bzw. office(at)pvoe21.at
