Als Ausdauersport ist Nordic Walking sowohl für Senior:innen als auch für Menschen geeignet, die sich nach längerer Pause wieder sportlich betätigen möchten. Nordic Walking ist die ideale Sportart, um besonders schonend die Gelenke, besonders die Beine wieder in Schwung zu bringen.
Es macht daher Sinn unter kompetenter Leitung verschiedene Routen (inkl. Mobilisierung, Kräftigung und Dehnübungen) mit uns gemeinsam zu gehen.
WANN und WO trifft man sich zum gemeinsamen Nordic Walken?
- An der oberen Alten Donau/Ecke Morelligasse (GH Birner)
- Jeden Mittwoch, 10:00 Uhr (Dauer: 1 Stunde)
- Wir starten wieder am Mittwoch, den 28. Februar 2024
Unkostenbeitrag für Mitglieder € 2,--, für Nicht-M itgleider € 4,--
Schnuppern Sie unverbindlich!
Genauere Auskünfte und Anmeldung bei Mimi STRUBL +43 699 19226111 bzw. office@pvoe21.at
