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FITSPORT Hietzing

Bewegung, die gut tut

Regelmäßige Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung, hält den Geist aktiv und steigert das Wohlbefinden. Gerade mit zunehmendem Alter ist es wichtig, sich moderat, aber kontinuierlich zu bewegen.

Hier finden Sie unsere Angebote:

Vergiss Cafe Latte, komm auf die Matte! (91013-001)

Vergiss Cafe Latte, komm auf die Airex-Matte! Dort werden gezielte Übungen zur Kräftigung der großen Muskelgruppen mit und ohne Zusatzgeräte unter Anleitung durchgeführt.

  • Übungsleiterin: Susanne Fuhrmann
  • Turnsaal: 1130 Wien, Am Platz 2
  • Zeiten: Dienstag, 13:30 bis 15:00 Uhr (außer während den Schulferien)
Für weitere Informationen und Anmeldung klicken
PVOE | Arman Rastegar
Senior*innen-Tanz: Tanzen ab der Lebensmitte (91013-002)

Tanzen ist nicht nur Bewegung zur Musik, sondern besonders für Menschen im gesetzten Alter eine methodische Möglichkeit, Bewegungsabläufe schnell zu erlernen. Tanzen hält fit, steigert die Lebensfreude und hilft beim Knüpfen neuer Freundschaften.

  • Übungsleiterin: Marcile Dossenbach
  • Turnsaal: 1130 Wien, Am Platz 2
  • Zeiten: Mittwoch, 14:30 bis 16:00 Uhr 
Für weitere Informationen und Anmeldung klicken
Tanzen, Müsli
Irene Haupt