Gesundheitsgymnastik mit und am Sessel 2 (9116-003)

15.00

1160 Wien | Koppstraße 100

Bei der Sitzgymnastik oder auch beim Sitztanz werden die Bewegungen, wie der Name schon sagt, im Sitzen ausgeführt. Dadurch eignet sich diese Sportart sehr gut für Personen, die aufgrund von körperlichen Einschränkungen nicht mehr allzu lange oder gar nicht mehr stehen oder gehen können. Aus diesem Grund ist Sitzgymnastik auch gut für Senior*innen geeignet, die nicht mehr ganz so sicher auf den Beinen sind.

Detailinformation:

Übungsleiterin: Brigitte Soos
Turnsaal: 1160 Wien, Koppstraße 100
Zeiten: Montag, 15:00 bis 16:00 (außer, wenn Schulferien)

Anmeldung:

Bitte melden Sie sich über den ganz unten angeführten roten Button "Für dieses Event anmelden" an.
Sehr gerne können Sie sich auch persönlich oder telefonisch bei der Bezirksvorsitzenden Edith Pasterniak unter den nachstehend angeführten Kontaktdaten anmelden.
Sie können sich darüber hinaus auch sehr gerne im Sportsekretariat der Landesorganisation für dieses Bewegungsprogramm bei Renate Lagler (siehe unten) anmelden.