Seniorengymnastik -Es geht wieder los!

Pfarrsaal Alkoven

Unser Motto: Fit bleiben und Spaß haben!

Aufwärmen mit Musik, Gleichgewichtstraining und Koordination, dehnen und kräftigen der gesamten Muskulatur sowie Sesselgymnastik. Auch Kleingeräte wie Noppenbälle, Therabänder ect. kommen wieder zum Einsatz. Gertraud Lehner freut sich schon wieder auf dich.

Solltest du noch Fragen haben – einfach melden 0676/6878433.