Aufwärmen mit Musik, Gleichgewichtstraining und Koordination, dehnen und kräftigen der Wirbelsäule sowie ab und zu auch Sesselgymnastik. Auch Kleingeräte wie Noppenbälle, Therabänder ect. kommen zum Einsatz. Gertraud Lehner wird mit Spiel und Spaß durch die Stunde führen. Solltest du noch Fragen haben – einfach melden 0676/6878433.
Komm vorbei – mach mit!
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