Jeden Mittwoch treffen sich unsere Senioren:innen zum Sesselgymnastik.
Maria Egger, ausgebildete Bewegungstrainerin, zeigt einfache Übungen im Sitzen. Trainiert werden dabei Hände und Füße, Bauch und Rücken. Mit Spaß und guter Laune wird fleißig mitgemacht.
Anschließend freut sich jeder auf eine Tasse heißen Kaffee und selbstgemachten Kuchen.
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