Lustiges Bewegungstraining

Beim letzten Training vor dem Aschermittwoch nahmen wir es nicht so ernst. Die Teilnehmer kamen maskiert zur Stunde und es wurde zu altbekannten Partyhits die Bewegungen gemacht. Neben dem Fliegerlied, dem roten Pferd usw. zeigte uns Erika die Bewegungen zur Andrea Berg´s Hit "Du hast mich tausendmal belogen". Dabei wurden nicht nur die Lachmuskeln beansprucht. Bauch und Beckenboden waren einer großen Belastung ausgesetzt. Schön, dass es bei uns so viel zu Lachen gibt, das macht das Leben wesendlich leichter.