© HS

Sesselturnen mit Andrea

Holzstühle, Turnpatschen und gute Laune: Mehr braucht Andrea H. nicht, um Seniorinnen zur gemeinsamen Gymnastik zu überreden. Ein Sesselkreis lässt viel vermuten – doch was sich wöchentlich im Stüberl abspielt überrascht doch.

Es ist ein Montag. Andrea hat bereits die CD eingelegt. Und die Damen trudeln nach und nach ein – zur Sesselgymnastik. "Mit den Übungen sollen die Muskulatur und die Bewegung erhalten bleiben. Die Gruppe ist gesellig und bunt gemischt: Die älteste Teilnehmerin, ist bereits 94 Jahre alt. Doch das Wichtigste ist Spaß: „Lachen ist doch die beste Bauchmuskelübung überhaupt und kommt bei uns nie zu kurz."