2. Wiener Senior*innen-Sporttag: Gemeinsam aktiv – für mehr Lebensfreude im Alter

Sportcenter Donaucity | Arbeiterstrandbadstraße 128, 1220 Wien

Immer mehr ältere Menschen setzen auf Bewegung – und genau hier setzt der Wiener Senior*innen-Sporttag an. Zusätzlich zu den Mitmachstationen gibt es Informations- und Beratungsstände rund um Bewegung ab der Lebensmitte: darunter Tipps zur Prävention, Gesundheitsförderung und sportlichen Aktivitäten, die auch im Alltag fortgeführt werden können.

Teilnehmende:

Wienerinnen und Wiener ab 60 Jahren – unabhängig von Fitnesslevel oder Vorerfahrung, die 

• bisher wenig Bewegung in ihren Alltag integriert haben,
• sich unsicher fühlen, etwas Neues auszuprobieren, 
• sich mehr soziale Kontakte und Gemeinschaft wünschen.

Bewegung macht Spaß und ist in jedem Alter möglich!

Zielsetzung:

• Freude an Bewegung fördern
• Gesundheit und Wohlbefinden stärken
• Hemmschwellen abbauen
• Gemeinschaft und soziale Kontakte fördern
• ein aktives und selbstbestimmtes Leben unterstützen

Anreise:

• Öffentlich: U1-Station Alte Donau
• PKW: Kurzparkscheinpflichtig

Keine Teilnahmegebühr!

Programmablauf folgt!