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Beweglichkeit verbessern: Übungen für mehr Flexibilität (91002-001)

Findet jeden Donnerstag um 16:00 statt. Dauer: 1 Stunde, 30 Minuten

1020 Wien | Holzhausergasse 7

Dieses Ganzkörper-Kräftigungsprogramm umfasst Mobilisation, Kräftigung und Dehnung, sowohl mit als auch ohne Geräte. Klassische Boden- und gezielte Rückengymnastik, Zirkeltrainings für Kraft und Ausdauer, aber auch spielerische Gleichgewichts- und Koordinationsübungen mit dem Ball runden dieses Angebot ab.

Detailinformation:

  • Übungsleiterin: Leopoldine Bernscherer
  • Turnsaal: 1020 Wien, Holzhausergasse 7
  • Zeiten: Donnerstag, 16:00 bis 17:30 Uhr (außer, wenn Schulferien)
  • Jahresbeitrag: EUR 90,-- (für PVÖ-Mitglieder) | EUR 150,-- (für Nicht-PVÖ-Mitglieder)
  • Halbjahresbeitrag: EUR 55,-- (für PVÖ-Mitglieder | EUR 80,-- (für Nicht-PVÖ-Mitglieder)

Verfügbare Termine:

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* Die Buchung gilt für den ausgewählten Termin und alle Folgetermine der Termingruppe.

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Zahlungsmodalitäten jeweils unter Angabe der Buchungsnummer:

  • Online-Banking: 
    IBAN AT24 1400 0001 1026 2639 lautend auf "ASKÖ Verein Senoirensport WIEN 1090 Wien
  • Erlagschein:
    erhältlich bei der Übungsleiter*in oder Ihrer PVÖ-Bezirksorganisation
  • bar im Landesbüro des PVÖ-Wien

Der geleistete Beitrag berechtigt dazu, auch bei anderen Gruppen nach Maßgabe der freien Plätze mitzumachen. Kulanzlösungen bei krankheitsbedingten längeren Ausfällen möglich.

Roswitha Schrodt, Christa Schrodt, Anna Spanel, Claudia Löschnauer, Übungsleiterinnen Gymnastik
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