© dailylead

Pilates - systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur (910-39)

Findet jeden Montag um 18:00 statt. Dauer: 1 Stunde, 15 Minuten

Bildungscampus Atzgersdorf | 1230 Wien, Breitenfurter Straße 170

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining, das Atmung und Bewegung in Einklang bringen soll. Die Übungen fördern den Aufbau der Tiefenmuskulatur, unterstützen eine bessere Körperhaltung und verringern das Risiko von Rückenproblemen. Regelmäßiges Training verbessert die Körperkoordination, die Konzentration und findet in geselligen Runden statt.

Detailinformation:

  • Übungsleiterin: Barbara Zehner, zertifizierte Pilates-Trainerin
  • Ort: 1230 Wien, Breitenfurter Straße 170 - Bildungscampus Atzgersdorf - Gymnastiksaal
  • Zeiten: Montag, 18:00 bis 19:15 Uhr
  • Termine 2026/27: 14.09. | 21.09. | 28.09. | 05.10. | 12.10. | 19.10. | 09.11. | 16.11. | 23.11. | 30.11. | 07.12. | 14.12. | 21.12. | 11.01. | 18.01. 
  • Preis: € 180 für PVÖ-Mitglieder | € 255 für Nicht-PVÖ-Mitglieder (für 15 Einheiten)

Anmeldung:

  • Bitte melden Sie sich unter nachstehend angeführtem Link „Klicken und anmelden“ an.
  • Sehr gerne können Sie sich auch telefonisch  ebenfalls unter den nachstehend angeführten Kontaktdaten anmelden.

Verfügbare Termine:

-
-
-
-
* Die Buchung gilt für den ausgewählten Termin und alle Folgetermine der Termingruppe.

Klicken und Anmelden

Zahlungsmodalitäten

unter Angabe der Buchungsnummer:

  • Online-Banking: 
    IBAN AT24 1400 0001 1026 2639 lautend auf “ASKÖ Verein Seniorensport WIEN”
  • Erlagschein:
    erhältlich bei der Übungsleitung oder im Landesbüro des PVÖ-Wien
  • bar im Landesbüro des PVÖ-Wien

Haftung:

  • Mit der Anmeldung bestätigen die Teilnehmenden, dass ihr Gesundheitszustand eine risikolose Teilnahme zulässt. 
  • Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. 
  • Für Unfälle oder abhanden gekommene Gegenstände wird nicht gehaftet.

Weitere Hinweise:

  • Für Einsteiger*innen ist eine Schnupperstunde gratis!
  • Bei Absage von Einheiten seitens der Kursleitung (z.B. im Krankheitsfall) werden diese nachgeholt.
  • Bei Verhinderung durch Unfall, Krankheit oder Kuraufenthalt ist nach Vorlage einer ärztlichen Bestätigung eine Refundierung oder Gutschrift der bereits einbezahlten Teilnahmegebühr je nach bereits konsumierten Einheiten möglich!
  • Während der Veranstaltung können zu Kommunikations- und Dokumentationszwecken Foto-, Film- und Videoaufnahmen gemacht werden. Wenn Sie nicht damit einverstanden sind, wenden Sie sich im Anlassfall an die Übungsleitung. 
Dehnung, Kräftigung
pilatssanytime

Fragen und telefonische Anmeldung bei:

Betreut werden Sie von:

In Kooperation mit:

Logo ASKÖ WAT
ASKÖ WAT
Ausgewählte Termine zum Kalender hinzufügen