Sicherheitsorientiertes Senioren*innen-Training (91004-001)

Ziegelofengasse 6A, 1040 Wien | Häuser zum Leben, Haus Wieden Gymnastiksaal

Der ASKÖ Verein Seniorensport Wien veranstaltet dieses Training. Bei diesem Workshop geht es speziell um "Golden Ager" in Selbstverteidigungssituationen. Unter Ausnützung der Fähigkeiten des eigenen Körpers wird gelernt, gewalttätigen Situationen auszuweichen, sich gegen Angriffe zu verteidigen und stressgeladenen Situationen standzuhalten.

Das sicherheitsorientierte Senior*innen-Training ist für alle Menschen geeignet und befähigt vor allem im fortgeschrittenen Erwachsenenalter in angemessener Art und Weise auf entgegengebrachte Gewalt zu reagieren. Unabhängig von Kraft, Körpergröße und Trainingszustand sind die vermittelten Techniken leicht erlernbar und bedürfen keiner Vorkenntnisse.

Detailinformation:

• Trainer: Robert Wagner - staatlich geprüfter Trainer
• Ort: Ziegelofengasse 6A, 1040 Wien
  Häuser zum Leben, Haus Wieden Gymnastiksaal
• Termine 2025: 12.11. | 19.11. | 26.11. | 3.12.
• Zeiten: 15 bis 17 Uhr
• Preis: € 60 für PVÖ-Mitglieder | € 90 für Nicht-PVÖ-Mitglieder

Verfügbare Termine: