Gymnastik im Turnsaal
19.September
Sport

© PVÖ | Arman Rastegar

Bodyforming und Kräftigung (9122-009)

15.30

1220 Wien | Konstanziagasse 24 (Eingang Schickgasse 22 - 2. Stock)

Pilates ist ein sanftes und zugleich effektives Ganzkörpertraining welches für jedermann geeignet ist! Er verbessert die Körperhaltung und stärkt die Körpermitte. Die Tiefenmuskulatur wird gekräftigt und gestärkt und die Atmung vertieft, es stabilisiert den gesamten Stützapparat, Rumpf und Bauchmuskulatur werden gestärkt – Rückenprobleme verbessert! Kräftigungs- und Dehnungsübungen im Wechsel! Pilates ist abwechslungsreich und mach Spaß!

Detailinformation:

  • Übungsleiterin: Agnes Guk
  • Turnsaal: 1220 Wien, Konstanziagasse 24 - (Eingang Schickgasse 22 - 2. Stock)
  • Zeiten: Donnerstag, 15:30 bis 17:00 Uhr (außer, wenn Schulferien)

Anmeldung:

  • Sehr gerne können Sie sich auch persönlich oder telefonisch bei der Bezirksvorsitzenden Edith Pasterniak unter den nachstehend angeführten Kontaktdaten anmelden.
  • Sie können sich darüber hinaus auch sehr gerne im Sportsekretariat der Landesorganisation für dieses Bewegungsprogramm bei Renate Lagler (siehe unten) anmelden.

Teilnahmegebühr:

Claudia Löschnauer, Roswitha Schrodt, Christa Schrodt, Anna Spanel Übungsleiterinnen Gymnastik
© PVÖ Wien | Schedl

Jahresbeitrag:
EUR 90,-- (für PVÖ-Mitglieder) | EUR 150,-- (für Nicht-PVÖ-Mitglieder)

Halbjahresbeitrag:
EUR 55,-- (für PVÖ-Mitglieder | EUR 80,-- (für Nicht-PVÖ-Mitglieder)

Zahlungsmodalitäten jeweils unter Angabe der Buchungsnummer:

  • bar in der zuständigen Bezirksorganisation
  • Erlagschein
  • Online-Banking

Der geleistete Beitrag berechtigt dazu, auch bei anderen Gruppen nach Maßgabe der freien Plätze mitzumachen. Kulanzlösungen bei krankheitsbedingten längeren Ausfällen möglich.

Fragen und telefonische Anmeldung bei:

Edith Pasterniak
Vorsitzende PVÖ-Donaustadt | Mitglied Präsidium
1220 Wien, Wagramer Straße 98 / Stiege 3/Gassenlokal
Renate Lagler (Mitgliederbetreuung & Sportreferat PVÖ Wien)
Renate Lagler
Sportreferat & Mitgliederbetreuung
1090 Wien, Alserbachstraße 23